Olej lniany ma szerokie zastosowanie w medycynie ludowej i kosmetologii. Korzystne właściwości tego oleju roślinnego zostały zauważone już w X wieku w starożytnej Rosji. Stosowano go jako kurację na włosy, paznokcie, a także skórę dłoni i twarzy. To narzędzie jest szeroko stosowane w leczeniu chorób przewodu pokarmowego i oczu. Zawiera dużą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a także związków niwelujących skutki zatrucia. Przeciwutleniacze mają pozytywny wpływ na układ nerwowy człowieka, a także spowalniają procesy starzenia. Olej lniany uważany jest za produkt kobiecy, ponieważ zawiera substancje zwiększające produkcję własnego estrogenu..
Produkt powinien znaleźć się w diecie kobiet w ciąży, ponieważ zawiera dużą ilość kwasów Omega3. Olej lniany zawiera ich cztery razy więcej niż olej rybny..
Kwasy te korzystnie wpływają na rozwój mózgu dziecka, stymulują większy przepływ substancji odżywczych do pępowiny. W połączeniu z dobrym odżywianiem olej lniany wpłynie pozytywnie na skórę brzucha i narządów miednicy, uelastyczni je, co ułatwi przenoszenie porodu..
Zastosowanie oleju lnianego w kosmetologii
Olej lniany zawiera witaminę E, która pomaga wzmocnić cebulki włosów i płytki paznokci. Na łamliwe włosy należy nałożyć olej lniany, przykryć plastikową torbą, owinąć ciepłym ręcznikiem i pozostawić na dwie do trzech godzin, a następnie spłukać. Tę procedurę należy wykonywać codziennie wieczorem przez dziesięć dni, a wtedy twoje włosy staną się bardziej elastyczne i nabiorą zdrowego połysku..
Olej lniany pomaga również pozbyć się grzyba pod paznokciami i działa antyseptycznie na stany skórne. Witamina F zawarta w oleju lnianym spala komórki tłuszczowe i wspomaga odchudzanie, a karoten usuwa z organizmu cholesterol. Dzięki tym właściwościom olej lniany jest aktywnie wykorzystywany w żywieniu dietetycznym. Miejscowe stosowanie oleju lnianego pomaga wygładzić skórę. Na przykład wcieranie oleju lnianego w uda i dobre ich masowanie pomoże zredukować tkankę tłuszczową. Przebieg zabiegów trwa 15-20 dni.
Aby wzmocnić płytkę paznokcia, olej lniany należy wymieszać z olejkiem eterycznym z cytryny lub igieł sosnowych. Duża ilość witaminy C i F w olejku sprawi, że Twoje paznokcie nabiorą naturalnego blasku..
