Söt, aromatisk melon är en favoritdelikatess för många. Denna melonkultur, i forntiden kallad ingenting annat som “paradisfrukt”, mognar under andra halvan av augusti. Genom att skära dess saftiga frukt rengör vi först kärnan från fröna. Samtidigt är melonfrön, vars fördelar och skador har studerats tillräckligt, av stort medicinskt värde, och det är helt rätt att inte skicka dem till avfall, utan att samla in och förvara dem noggrant..
Melonfrö näringsvärde
För att ta reda på om melonfrön är motiverade för medicinska ändamål är det värt att fördjupa sig lite i deras sammansättning. Liksom de flesta frön förskjuts energibalansen i melonfröet till fett (77%), medan kolhydrater och proteiner är nästan lika fördelade i dem – 14,6 respektive 13%..
Fröna ärver vitaminkompositionen från själva melonen, bara den presenteras i mindre mängder. Det domineras av de så kallade neurovitaminerna som är nödvändiga för att det mänskliga nervsystemet ska fungera korrekt – B6, B9 och PP, samt kraftfulla antioxidanter C och A.
Men erkännandet av melonfrön i folkmedicinen har främst säkerställt det höga mineralinnehållet. Beroende på sorten innehåller 100 g av produkten i genomsnitt:
- kalium – 96 mg;
- natrium – 26 mg;
- magnesium – 10 mg;
- kalcium – 8 mg;
- järn – 1 mg;
- koppar – 0,24 mg;
- zink – 0,1 mg.
En värdefull komponent i melonfrön är pektin, en polysackarid som är oumbärlig i modern ekologi. Pektin kan bilda bindningar med tungmetaller, radionuklider och bekämpningsmedel, ta bort dem från kroppen. Det omsluter och utvisar också molekyler av “dåligt” kolesterol, den skyldige för diabetes, högt blodtryck och åderförkalkning..
Baserat på den sammansättning som melonfrön innehåller, syftar deras fördelaktiga egenskaper främst till att rensa kroppen, stärka immuniteten och ta hand om nervsystemet, och detta är bara toppen av ett isberg..
Det finns ett svar på sju problem: de fördelaktiga egenskaperna hos melonfrön
Den främsta fördelen med melonfrön är att de gör ett utmärkt jobb med att rengöra levern och bukspottkörteln, men detta är inte gränsen för deras förmåga. Det finns minst sju skäl att inte skicka korn till papperskorgen, utan att ge dem en hedersplats i ditt gröna första hjälpen-kit..
- Melonfrön hjälper till att sänka blodsockret och eliminera kolesterol med låg densitet, vilket gör dem till en oumbärlig vän för diabetiker.
- Ämnen från kompositionen kan avkalka gallblåsans ventiler, vilket bidrar till utflödet av bränd galla med kolecystit.
- På grund av sitt höga zinkinnehåll är melonfrön särskilt användbara för män, förbättrar spermiekvaliteten och återställer styrkan.
- Zink gör melonfrön till ett verkligt elixir av skönhet, hjälper huden att återfå skönhet, nagelstyrka och hårglans och prakt. Dessutom bidrar det till behandling av dermatit och akne..
- Genom att främja eliminering av urinsyra förhindrar melonfrön bildandet av njurstenar och urinvägarna.
- Melonfrö innehåller folsyra, vilket är nödvändigt under graviditeten för fostrets normala utveckling..
- På grund av dess slemlösande egenskaper hjälper användningen av melonfrön till att lindra bronkit och andra sjukdomar i luftvägarna..
Melonfröbehandling är bra eftersom det alltid kommer att vara omfattande. När du blir av med ett problem kan du stärka kroppens motståndskraft mot flera fler och samtidigt få ett avundsvärt utseende..
Melonfrön i traditionell medicin: beprövade recept
För medicinska ändamål används torkade melonfrön, krossade till pulver, liksom deras avkok och infusioner..
Pumpafrön, som melon tillhör, används inte i grodd form, eftersom de under spiring inte bara får en karakteristisk bitterhet, utan också blir giftiga.
Med diabetes mellitus
För att sänka blodsockernivån males de torkade melonfröna till pulver med en kaffekvarn. Av dessa bereds en infusion i ett förhållande av 1 msk. l. pulver i ett glas kokande vatten. Läkemedlet tas kylt till rumstemperatur 3 gånger om dagen före måltider.
Med njursten och könsorgan
För urolithiasis används ett avkok av melonfrön. För att förbereda det kokas 1 kg frö i 5 liter vatten på låg värme tills volymen minskar till 3 liter, sedan kyls vätskan, filtreras, flaskas och förvaras på en kall plats. Ta buljongen bör värmas upp. Den rekommenderade dosen är 100 ml tre gånger om dagen 30 minuter före måltiderna..
Ett annat alternativ för att behandla denna sjukdom med melonfrön är baserat på beredning av en infusion. Du behöver 1 kopp krossat frö och 3 liter kokt varmt vatten. Fröna infunderas över natten, och nästa dag tas vätskan i stället för vatten utan begränsningar av tid och volym..
För styrka och för problem med prostatakörteln
Melonfrön för män är svåra att överskatta, men du måste veta hur du använder dem korrekt. Här kommer torrt pulver att vara mer effektivt, vilket ska tas på tom mage på morgonen och före sänggåendet, upp till 100 g per dag. Om du efter att ha tagit en känsla av tyngd i vänster hypokondrium bör fröna ätas med en sked honung: på så sätt skadar de mjälten mindre..
Med urinretention vid sjukdomar i prostatakörteln kan tillståndet lindras genom att ta avkok av en sked melonfrön i ett glas mjölk. Före användning måste buljongen lindas och insisteras i ungefär en halvtimme. Det tas tre gånger om dagen, 200 ml..
Slemlösande
För hosta och sjukdomar i övre luftvägarna förbereds också “melonmjölk”, men på ett lite annorlunda sätt. Krossade frön hälls med varmt kokt vatten i förhållandet 1 till 8 och gnids med en visp tills de är mjölkiga. Därefter måste blandningen filtreras genom en sil och sötas. Det bör tas i en fjärdedel av ett glas flera gånger om dagen före måltiderna..
Med pankreatit och kolecystit
För att förbättra utflödet av galla- och bukspottkörtelekret, rekommenderas att äta melonfrön i sin naturliga form, torkade i frisk luft. För enkel användning kan de males till pulver..
Inom kosmetologi
Ett avkok av melonfrön är en värdefull kroppsvårdsprodukt. De tvättar ansiktet, sköljer håret efter tvätt och gör också bad för händer och naglar. För dess beredning 1 msk. l. fröna hälls med ett glas kokande vatten, återkokas och kokas på låg värme i 3 minuter. Använd buljongen kyld till en acceptabel temperatur och silad..
Läk, men vet när du ska sluta
De som bestämmer sig för att använda melonfrön för läkning, de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för denna produkt bör vägas noggrant och korreleras med sin egen historia..
Det bör noteras skadan av överdriven konsumtion av melonfrön. Vid överdos kan alla folkmedicin orsaka samma skada som artificiellt syntetiserade läkemedel. Det bör också komma ihåg att frön innehåller mycket fett..
Det är strängt förbjudet att ta melonfrön för magsår och duodenalsår och andra sjukdomar som är förknippade med överdriven utsöndring av magsaft. Med problem med mjälten är det oönskat att ta dem på tom mage. Under graviditeten är fröna ovärderliga för fostrets utveckling, men det rekommenderas att begränsa deras användning till 100 g per dag för att undvika förstoppning och tyngd i magen. Du bör också veta att frön komplicerar eliminering av aceton från kroppen, och detta kan förvärra förloppet av toxikos.
Melonfrön är ett annat exempel på hur en produkt som vi brukade tänka på som matavfall har en otrolig potential. Enkla recept från melonfrön visar inte mindre effektivitet än dyra läkemedel och är praktiskt taget fria från biverkningar. Naturen skapar inte något överflödigt – du behöver bara kunna rikta dess gåvor till människans bästa.
