Słodki, aromatyczny melon to ulubiony przysmak wielu osób. Ta kultura melona, w starożytności nazywana „rajem owocu”, dojrzewa w drugiej połowie sierpnia. Wycinając jej soczyste owoce, najpierw oczyszczamy rdzeń z nasion. Tymczasem nasiona melona, których korzyści i szkody zostały wystarczająco zbadane, mają znaczną wartość leczniczą i słuszne jest, aby nie wysyłać ich na odpady, ale zbierać i starannie przechowywać..
Wartość odżywcza nasion melona
Aby dowiedzieć się, czy nasiona melona są uzasadnione do celów leczniczych, warto trochę zagłębić się w ich skład. Jak większość nasion, bilans energetyczny nasion melona jest przesunięty w kierunku tłuszczów (77%), podczas gdy węglowodany i białka są w nich prawie równo podzielone – odpowiednio 14,6 i 13%..
Nasiona dziedziczą skład witamin po samym melonie, tylko w mniejszych ilościach. Dominują w nim tzw. neurowitaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego człowieka – B6, B9 i PP oraz silne antyoksydanty C i A.
Ale uznanie nasion melona w medycynie ludowej zapewniło przede wszystkim wysoką zawartość minerałów. W zależności od odmiany 100 g produktu zawiera średnio:
- potas – 96 mg;
- sód – 26 mg;
- magnez – 10 mg;
- wapń – 8 mg;
- żelazo – 1 mg;
- miedź – 0,24 mg;
- cynk – 0,1 mg.
Cennym składnikiem nasion melona jest pektyna, polisacharyd niezbędny we współczesnej ekologii. Pektyna jest w stanie tworzyć wiązania z metalami ciężkimi, radionuklidami i pestycydami, usuwając je z organizmu. Otacza również i wydala cząsteczki „złego” cholesterolu, sprawcy cukrzycy, nadciśnienia i miażdżycy..
Oparte na składzie, jaki zawierają nasiona melona, ich dobroczynne właściwości ukierunkowane są głównie na oczyszczenie organizmu, wzmocnienie odporności i dbałość o układ nerwowy, a to tylko wierzchołek góry lodowej..
Jest jedna odpowiedź na siedem problemów: dobroczynne właściwości nasion melona
Główną zaletą nasion melona jest to, że doskonale oczyszczają wątrobę i trzustkę, ale to nie jest granica ich możliwości. Istnieje co najmniej 7 powodów, aby nie wysyłać ziaren do kosza na śmieci, ale dać im honorowe miejsce w domowej apteczce zielonej..
- Nasiona melona pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i wyeliminować cholesterol o niskiej gęstości, dzięki czemu są niezastąpionym przyjacielem diabetyków.
- Substancje z kompozycji są w stanie odkorkować zastawki pęcherzyka żółciowego, przyczyniając się do odpływu spalonej żółci z zapaleniem pęcherzyka żółciowego.
- Ze względu na wysoką zawartość cynku nasiona melona są szczególnie przydatne dla mężczyzn, poprawiając jakość nasienia i przywracając potencję.
- Cynk sprawia, że nasiona melona to prawdziwy eliksir piękna, który pomaga skórze odzyskać piękno, siłę paznokci, a włosom blask i blask. Dodatkowo przyczynia się do leczenia stanów zapalnych skóry i trądziku..
- Promując eliminację kwasu moczowego, nasiona melona zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych i dróg moczowych.
- Nasiona melona zawierają kwas foliowy, który jest niezbędny w czasie ciąży do prawidłowego rozwoju płodu..
- Dzięki właściwościom wykrztuśnym stosowanie nasion melona pomaga łagodzić przebieg zapalenia oskrzeli i innych chorób układu oddechowego..
Zaprawianie nasion melona jest dobre, ponieważ zawsze będzie kompleksowe. Pozbywając się jednego problemu, możesz wzmocnić odporność organizmu na kilka kolejnych, a jednocześnie uzyskać godny pozazdroszczenia wygląd..
Nasiona melona w medycynie tradycyjnej: sprawdzone receptury
Do celów leczniczych stosuje się suszone nasiona melona, zmiażdżone na proszek, a także ich wywary i napary..
Pestki dyni, do których należy melon, nie są używane w formie kiełkującej, ponieważ podczas kiełkowania nie tylko nabierają charakterystycznej goryczki, ale także stają się toksyczne.
Z cukrzycą
Aby obniżyć poziom glukozy we krwi, suszone nasiona melona są mielone na proszek za pomocą młynka do kawy. Spośród nich napar przygotowuje się w stosunku 1 łyżka. l. proszek w szklance wrzącej wody. Lek przyjmuje się schłodzony do temperatury pokojowej 3 razy dziennie przed posiłkami.
Z kamieniami nerkowymi i układem moczowo-płciowym
W przypadku kamicy stosuje się wywar z nasion melona. Aby go przygotować, 1 kg nasion gotuje się w 5 litrach wody na małym ogniu, aż objętość spadnie do 3 litrów, następnie płyn jest schładzany, filtrowany, butelkowany i przechowywany w chłodnym miejscu. Wziąć bulion powinien być podgrzany. Zalecana dawka to 100 ml trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem..
Inną opcją leczenia tej dolegliwości za pomocą nasion melona jest przygotowanie naparu. Będziesz potrzebować 1 szklankę zmiażdżonych nasion i 3 litry przegotowanej ciepłej wody. Nasiona podaje się przez noc, a następnego dnia płyn jest pobierany zamiast wody bez ograniczeń czasowych i objętościowych..
Na potencję i problemy z gruczołem krokowym
Nasiona melona dla mężczyzn są trudne do przecenienia, ale musisz wiedzieć, jak prawidłowo z nich korzystać. Tutaj skuteczniejszy będzie suchy proszek, który należy zażywać rano na czczo i przed snem, do 100 g dziennie. Jeśli po zażyciu pojawi się uczucie ciężkości w lewym podżebrzu, nasiona należy spożywać łyżką miodu: w ten sposób mniej zaszkodzą śledzionie..
Przy zatrzymaniu moczu w chorobach gruczołu krokowego stan można złagodzić, przyjmując wywar z łyżki nasion melona w szklance mleka. Przed użyciem bulion należy owinąć i nalegać na około pół godziny. Przyjmuje się trzy razy dziennie, 200 ml..
Wykrztuśny
Na kaszel i choroby górnych dróg oddechowych przygotowuje się również „mleko melonowe”, ale w nieco inny sposób. Zmiażdżone nasiona zalewamy ciepłą przegotowaną wodą w stosunku od 1 do 8 i rozcieramy trzepaczką do uzyskania mlecznej konsystencji. Następnie mieszaninę należy przefiltrować przez sitko i dosłodzić. Należy go przyjmować w ćwiartce szklanki kilka razy dziennie przed posiłkami..
Z zapaleniem trzustki i zapaleniem pęcherzyka żółciowego
Aby poprawić odpływ wydzieliny żółciowej i trzustkowej, zaleca się spożywanie nasion melona w ich naturalnej postaci, suszonych na świeżym powietrzu. Dla ułatwienia użytkowania można je zmielić na proszek..
W kosmetologii
Odwar z pestek melona to cenny produkt do pielęgnacji ciała. Myją twarz, spłukują włosy po umyciu, a także robią kąpiele na dłonie i paznokcie. Do jego przygotowania 1 łyżka. l. nasiona wlewa się szklanką wrzącej wody, doprowadza do ponownego wrzenia i gotuje na małym ogniu przez 3 minuty. Użyj bulionu schłodzonego do dopuszczalnej temperatury i odcedzonego..
Wylecz, ale wiedz, kiedy przestać
Ci, którzy decydują się na użycie nasion melona do leczenia, korzystne właściwości i przeciwwskazania tego produktu powinny być dokładnie zważone i skorelowane z własną historią..
Należy zauważyć szkodliwość nadmiernego spożycia nasion melona. W przypadku przedawkowania każdy środek ludowy może spowodować takie same szkody, jak sztucznie syntetyzowane leki. Należy również pamiętać, że nasiona są bogate w tłuszcz..
Surowo zabrania się przyjmowania nasion melona na wrzody żołądka i dwunastnicy oraz inne choroby związane z nadmiernym wydzielaniem soku żołądkowego. Mając problemy ze śledzioną, niepożądane jest przyjmowanie ich na pusty żołądek. W czasie ciąży nasiona są nieocenione dla rozwoju płodu, jednak zaleca się ograniczenie ich stosowania do 100 g dziennie, aby uniknąć zaparć i ciężkości w żołądku. Warto również wiedzieć, że nasiona utrudniają eliminację acetonu z organizmu, a to może pogorszyć przebieg zatrucia.
Nasiona melona to kolejny przykład na to, że produkt, o którym myśleliśmy, że jest odpadem żywności, ma niesamowity potencjał. Proste receptury z nasion melona wykazują nie mniejszą skuteczność niż drogie farmaceutyki, a przy tym są praktycznie pozbawione skutków ubocznych. Natura nie tworzy niczego zbędnego – wystarczy umieć skierować jej dary dla dobra człowieka.
